شبكة ¯·.¸¸.·¯و منتديات ¯·.¸¸.·¯ حلو ¯·.¸¸.·¯ الكلام
س«இ» أهــــلاً و ســهــلاً بــك زائــرنــا الـكـريـم «இ»

«இ» فــي ][ مـنـتـديــات ][ حــلــو ][ الــكــلام «இ»

«இ» هــذه الـرســالـة تـفـيـد بـأنـك غـيـر مـسجـل «இ»

«இ» مـعـنـا و يسـعـدنــا كـثـيـراً انـضـمـامـك لـنـا «இ»

شبكة ¯·.¸¸.·¯و منتديات ¯·.¸¸.·¯ حلو ¯·.¸¸.·¯ الكلام
س«இ» أهــــلاً و ســهــلاً بــك زائــرنــا الـكـريـم «இ»

«இ» فــي ][ مـنـتـديــات ][ حــلــو ][ الــكــلام «இ»

«இ» هــذه الـرســالـة تـفـيـد بـأنـك غـيـر مـسجـل «இ»

«இ» مـعـنـا و يسـعـدنــا كـثـيـراً انـضـمـامـك لـنـا «இ»

شبكة ¯·.¸¸.·¯و منتديات ¯·.¸¸.·¯ حلو ¯·.¸¸.·¯ الكلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات|حلو الكلام|أكبر تجمع عربي على شبكة الانترنت منتدى|حلو الكلام|جميل و متميز يختص بقضايا الشباب واهتماماتهم وتوجيهاهم إلى الطريق الصحيح ويختص بما تحوي هذه الحياة من علوم ثقافية واجتماعية وعلمية ودينية منتديات|حلو الكلام|أقلام لاتتوقف عن الابداع
 
الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
][أهلاً وسهلاً بكم في منتديات | حــلــو الــكــلام | الثقافية ، العلمية ، الدينية ، نتمنى ـأ للجميع قضاء أمتع الأوقات ولكم منا خالص الشكر و التقدير على زيارتكم لنا][
][| حــلــو الــكــلام | .. عــطــاً.. متجدد..][.. | حــلــو الــكــلام | .. أقـــــلام لا تــتــوقــف .. عـــن الإبـــــداع..][.. | حــلــو الــكــلام | .. مـــــرآة .. التميز..][
][منتديات . | حــلــو الــكــلام | . اكبر تجمع عربي على شبكة الانترنت ][ منتدى . | حــلــو الــكــلام | . جميل و متميز يختص بقضايا الشباب واهتماماتهم وتوجيهاهم إلى الطريق الصحيح ويختص بما تحوي هذه الحياة من علوم ثقافية و اجتماعية و علمية و دينية ][ منتديات . | حــلــو الــكــلام | . أقلام الاتتوقف عن الابداع][
][ إدارة ... منتديات | حــلــو الــكــلام | ترحب بكم .... لوضع مقترحاتكم وشكاويكم وآرآكم لديها .. التواصل معها عبر البريد الاكتروني(e4e4.yoo7@hotmail.com)ونتمنى لكم قضاء امتع الاوقات][ ....... الأداره

 

 [b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b]

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سيد العشاق
ع ـضـوٍ مـؤٍسـس
ع ـضـوٍ مـؤٍسـس
سيد العشاق


عدد المساهمات : 305
تاريخ التسجيل : 30/05/2009

[b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b] Empty
مُساهمةموضوع: [b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b]   [b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b] I_icon_minitimeالسبت 06 يونيو 2009, 7:37 pm

1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .

متعكم الله بالصحة والعافية







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيد العشاق
ع ـضـوٍ مـؤٍسـس
ع ـضـوٍ مـؤٍسـس
سيد العشاق


عدد المساهمات : 305
تاريخ التسجيل : 30/05/2009

[b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b]   [b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b] I_icon_minitimeالسبت 06 يونيو 2009, 7:40 pm

Basketball ما اجمل الالتزام باداب الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[b]سبعة اشياء لا تعملها بعد الاكل[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ¯·.¸¸.·¯و منتديات ¯·.¸¸.·¯ حلو ¯·.¸¸.·¯ الكلام :: «∫இ∫»][ منتديات | حــلــو الــكــلام | وحواء والأسرة والمنزل ][«∫இ∫» :: [:+:] | حــلــو الــكــلام | لعالم حواء و الأسرة و الطفل [:+:]-
انتقل الى: